Co nowego

Zdrowy Lunchbox do szkoły

Co dać dziecku, aby mieć pewność że jego posiłek jest zdrowy i pełnowartościowy?

Fast Food oraz pyszne przekąski

Zdrowe zamienniki niezdrowych przekąsek plus Fast Food w zdrowszej wersji

Batoniki orzechowe

Specjalnie dla osób, które nie mogą żyć bez słodyczy.

Przepisy na lody, oczywiście wersja dietetyczna

Zachęcam do pobrania e-booka z przepisami na zdrowe i pyszne lody.

 

Placuchy na kefirze

Przepis na szybkie i smaczne śniadanko

Pyszny jogurtowy serniczek

Coś słodkiego do kawki

Szybkie Ciasteczka owsiane

Szybki przepis na pyszne ciasteczka owsiane

Pieczone Nuggetsy z kurczaka

Coś, czemu nie oprze się żadne dziecko :)

Domowa granola z jogurtem naturalnym i owocami

Szybkie zdrowe i bardzo wygodne danie, które można zabrać ze sobą wszędzie.

Tarta ze szpinakiem

Bezglutenowa propozycja na lekki obiad lub kolację

Pyszne ciasto bananowe

Bardzo smaczne źródło energii

SEROWA CHMURKA

Coś do kawki ???

Frytki z batatów z krewetkami i dipem czosnkowym

Coś dla miłośników owoców morza.

Szybko, Łatwo i Zdrowo

Sałatka z buraka, rukoli i włoskich orzechów.

Omlet dobry w 10 min.

Super pomysł na śniadanko. Przepyszny omlet.

Smaczne i zdrowe przepisy na śniadania dla dzieci

Moi Drodzy w związku z faktem, że wakacje już się kończą a zaczyna nowy rok szkolny przygotowałem dla Waszych pociech siedem przepisów na smaczne i zdrowe śniadanka :) 

POKAŻ